いくら面白い偶然の一致が無数に起こっているとしても、あなたの本音の気持ちがそれに動かないのであれば、それに乗る必要はまったくありません。
シンクロ現象を感じ始めるようになると、自分のまわりの物事すべてがつながっている感覚を味わうようになります。 精神レベルを上げる精神レベルを上げるとどんなことが起こるかというと、第一にタイミングがよく直感や自分の本音にも素直に動くようになるので、ますます本来の持っている流れ（バイオリズムなど）に沿って動くようになります。
その結果、占いのようなものでも、タイミングのいいときにタイミングのいい言葉を聞くことができるようになります。 自分が「やりたい」と思うちょうどそのときに、占いで見ても「今はいい時期ですね」というようなことになりやすいのです。

精神レベルを上げるためには、基本的に以下のような方法があります。 物事がうまくいくときには、タイミングがとても重要です。
同じことをしていても、もうちょっと早かったら、遅かったら、という理由で、うまくいったりいかなかったりすることがたくさんありますよね。 このタイミングは、人間の力ではどうすることもできません。
どんなに先を見据えて動いたように思っていても、考えられないようなことが起こってうまくいかなくなるときもあります。 この予想のつかないことこそタイミングだからです。
ですが、精神レベルが高くなると、このタイミングが自然と操作され、なにも考えなくても、その人にとってタイミングのいい時期に動くことができるようになります。 うまくいく流れに、自然と乗ることができるようになるのです。
基本的に自分の気持ちがすがすがしくなること、うれしくなることはみんな精神レベルを上げることにつながります。 身の回りや部屋がきれいに片付いていれば誰でもいい気分になるし、たくさん笑って憂謬になる人はいないはずです。
ほかにも、たとえば「人に親切にする、思いやりを持つ」ということも精神レベルを上げることになります。 人に親切にして気分の悪くなる人はいないからです。
結果的に、人に親切にするのは、自分のためにやっているのです。 ですが、「人に親切に」と言うと、自分を犠牲にしてまで無理して相手のことを考え、「これほどしてあげたのに感謝されなかった」と相手からの見返りを期待するなど、無理が生じてくる人もいます。
ですから、まずは、あくまで今の自分にふさわしい、無理なくできることをすればいいのです。

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